Sempre più aziende propongono corsi di mindfulness ai dirigenti. Non è una moda ma una risposta concreta a un ambiente lavorativo complesso, veloce e incerto. La performance, il risultato e la competizione non sono in contraddizione con la consapevolezza. La mindfulness aiuta il leader a trovare la motivazione corretta per agire e lo spazio necessario …
Sempre più aziende propongono corsi di mindfulness ai dirigenti. Non è una moda ma una risposta concreta a un ambiente lavorativo complesso, veloce e incerto. La performance, il risultato e la competizione non sono in contraddizione con la consapevolezza. La mindfulness aiuta il leader a trovare la motivazione corretta per agire e lo spazio necessario per decidere con lucidità e intenzione. Allena la capacità di restare presenti, di ascoltare davvero ed evitare reazioni impulsive.
Un leader consapevole sa creare una pausa utile tra sti molo e risposta. Prende decisioni chiare, gestisce il tempo con maggiore equilibrio e affronta i conflitti con meno rigidità. Non è meno efficace, è più centrato. Più umano. Per farlo esistono diversi esercizi pratici: smaltire di volta in volta le mail in arrivo, indire solo le riunioni utili, cominciare ogni giornata con un momento di respirazione in cui rivolgere lo sguardo all’interno senza farsi prendere dalla fretta e dal panico. In un mondo che spinge a correre, for se oggi la vera competenza distintiva è sapersi fermare.
